这个方法就用了两味药，就是枸杞子和五味子。

《本草正》中有记载：枸杞，味重而纯，故能补阴，阴中有阳，故能补气。枸杞子有滋补肝肾、聪耳明目功效。

五味子是一味非常独特的中药，正如其名，酸、甘、辛、苦、咸，五种味道它都有。五味入五脏，所以五味子，五脏都能补。主收敛肺气、滋肾生津、宁心安神。

中医认为，听力下降和耳鸣通常与肝肾不足、气血不畅有关。

两药合用，既能滋补肝肾，还能益气养血，调和气血。

最重要的是：五味子和枸杞子两味药性可以说是天然的好搭档，一个药重补，一个药性重收，如此一来，可以防止一边补一边漏。就好比是一把锁，牢牢地锁住补充好的精血，精血足，耳鸣自然就消除了，听力也就改善了。

之前就有位李先生，45岁，因长期工作压力大，生活作息不规律，开始出现听力下降和耳鸣的现象。尤其是在夜深人静时，耳鸣尤为明显，严重影响睡眠和日常生活。

曾经也用过各种办法治疗无效，有缘之下见到倪海厦医师（医学界称之为中医“鬼才”）。倪医师在详细询问病情后，给他出了一招，很简单！就是让他每天用枸杞子和五味子泡水饮用，另外注意生活工作劳逸结合，不熬夜。结果他用了两个月左右，耳鸣声音几乎消失不见，整个人看起来也精气神十足。

这一简单的药方不仅效果显著，而且操作简便，非常适合忙碌的现代人。当然，听力下降和耳鸣可能还有其他病因，还需要具体中医辨证。如果耳鸣听力情况持续不改善，还需及时请求中医辨证调整，以排除其他潜在的病因。

好了，今天关于耳鸣的事就跟大家分享到这里，如果你也有耳鸣脑鸣，失眠等问题，关注我了解更多耳病中医健康知识。